お知らせスタジオプログラム

2020.10.1からのスタジオプログラムが決まりました!!

2020.10.1からのスタジオプログラムが確定致しました!!

2020年10月1日からのスタジオプログラムが確定いたしました。

※新クラスの追加、タイムテーブルの変更等ございますので確認の程宜しくお願いいたします。

 

<新クラス紹介>

 

⦅有酸素系プログラム⦆

・ステップ初級  (★)   下肢の大筋群を活発に動かし音楽に合わせ全身を強化するクラス  /  担当 : 加瀬 望

・ボクササイズ  (★★)   ボクシングの動作を取り入れた脂肪燃焼クラス  /  担当 : 水上 姿

・エアロビクス中級  (★★★)   コンビネーションを楽しむクラス  /  担当 : 陸奥 裕子

 

⦅調整系プログラム⦆

・美BODY  (★)   体幹、姿勢改善、美しい身体作りをサポートするクラス  /  担当 : CHIKA

・ピラティス  (★)   体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスの取れた身体を作るクラス  /  担当 : YOKKO

・POPPILATES  (★★)   洋楽に振り付けされたエネルギッシュなトータルボディーワーククラス  /  担当 : 赤塚 純子

 

⦅カルチャー系プログラム⦆

・バレエ入門  (★)   バレエの基礎を学びたい方にオススメのクラス  /  担当 : Mayo

・HOUSE 〔DANCE〕  (★★)   軽やかなステップが特徴のしっかり汗をかけるクラス  /  担当 : 五木田

・Girls HIP HOP 〔DANCE〕  (★★)   女性らしいセクシー&キュートな振り付けのクラス  /  担当 : YUIma-ru

・CHAKABOOM  (★★★)   様々なダンスジャンル要素を取り入れたプレコレオプログラムクラス  /  担当 : CHAKABOOM